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Un viaggio organizzato per riconnettersi con la natura e ritrovare se stessi. Il programma comprende bagni di foresta intensivi e altre attivitร rigeneranti, studiate con cura per promuovere relax, salute, benessere, digital detox
Questo retreat, offerto insieme a Societร Selvatica, prevede una collaborazione a fini di ricerca con due dipartimenti dellโUniversitร di Padova (Dip. Territorio e Sistemi Agroforestali โ TESAF e Dip. Psicologia Generale โ DPG), incentrata su questionari da sottoporre ai partecipanti ai ritiri di Forest Bathing; lo scopo รจ studiare i benefici della Natura in termini di salute, benessere e contrasto alle conseguenze della sovraesposizione alle tecnologie. Inoltre, una parte del ricavato verrร donata a WOWnature, unโiniziativa di Etifor (spinoff dellโUniversitร di Padova) incentrata sulla piantumazione di nuovi alberi.
Roccoย รจ una guida diย Forest Bathingย certificata dalย Forest Therapy Hub, la piรน grande organizzazione internazionale in questo campo; รจ anche unaย guida escursionisticaย ambientale e istruttore ufficiale delย Wim Hof Method. La sua missione eโ aiutare le persone a essere felici, forti e in salute con pratiche supportate scientificamente, attraverso il contatto con la Natura selvaggia dentro e fuori di loro. In collaborazione con lโUniversitaโ degli studi di Salernoย e laย Sapienza di Roma, studia e porta avanti laย ricercaย sulleย dipendenze dagli smartphoneย con un focus su WhatsApp. Eโ unย profondo conoscitoreย dei luoghi e delle tradizioni dellaย Basilicata. La sua anima ecologista si esprime anche attraverso lโassociazioneย Eventi Green, di cui eโ presidente, con la quale aiuta gli organizzatori di eventi a ridurre lโimpatto antropico delle proprie manifestazioni. Sempre in tema ecologista,ย eโ animatoreย e custode dellaย tradizione del Carnevale di Satrianoย e laย Foresta che cammina degli uomini albero della Basilicata, una delle sue piuโ grandi passioni. Eโ ancheย assessoreย alla sostenibilitaโ ambientale e alle tradizioni del Comune di Satriano di Lucania. Eโ socio diย Ivy Tour Basilicataย con cui organizza viaggi a piedi ed esperienze nella natura.
Matteoย รจ una guida diย Forest Bathingย certificata dalย Forest Therapy Hub, la piรน grande organizzazione internazionale in questo campo; รจ anche unaย guida escursionisticaย ambientale formata daย AIGAE, lโorganizzazione di riferimento nel settore in Italia. Vive principalmente in Spagna, ma trascorre lunghi periodi in Italia. ร laureato inย Filosofia, ha conseguito due diplomi postlaurea inย psicoterapiaย (Gestalt e Psicoterapia centrata sulla persona) e pratica da anni il metodo diย consapevolezza corporale Cos-Artย di Yiya Diaz. ร inoltreย traduttore, con oltre cento libri pubblicati (economia, politica, economia, psicologia e altri argomenti) e clienti internazionali comeย Appleย eย Amazon. Lavora perย Ivy Tourย comeย travel designer,ย coordinando tra lโaltro il progetto dei ritiri di Forest Bathing. Attraverso decenni di ricerche ed esperienze allโincrocio fra pensiero, corpo, spirito, arte e natura, ha trovato proprio nellaย connessione con la naturaย una via particolarmente efficace e stimolante perย promuovere la saluteย e ilย benessereย delleย personeย e delย pianeta.
Il ritiro si terrร nelย Parco Nazionale delllโAppennino Lucano. Saremo ospiti delย Hotel Giubileoย immerso nella Natura a 1250 metri sul livello del mare, circondato da foreste immense.
POSTI DISPONIBILI E SISTEMAZIONE
Abbiamo a disposizione camere matrimoniali, doppie o singole per massimo 15 partecipanti
MARTEDI
Arrivo presso la struttura Hotel Giubileo 4 stelle a Rifreddo, Pignola, nel Parco Nazionale Appennino Lucano
15:30 Incontro di benvenuto e prima attivitร nella natura
Cena e pernottamento presso Hotel Giubileo
MERCOLEDI
Colazione
9:30ย Bagno di Foresta Pranzo a sacco da consumare nella Natura
Pomeriggio: attivitร collaterali (escursione, visita guidata o laboratorio)
Cena e pernottamento presso Hotel Giubileo
BAGNO DI FORESTA
Durata: 3 ore
Difficoltร : non ci sono difficoltร tecniche, รจ unโattivata adatta a tutti
Lunghezza: circa 1 chilometro
Lโattivitร si svolge in una parte circoscritta del bosco, non รจ unโescursione
GIOVEDI
Colazione
9:30ย Bagno di Foresta
Pranzo al sacco da consumare nella Natura
Pomeriggio: eco-arte
Sera: risveglio dei sensi al buio e passeggiata in silenzio in notturna
Cena e pernottamento presso Hotel Giubileo
BAGNO DI FORESTA
Durata: 3 ore
Difficoltร : non ci sono difficoltร tecniche, รจ unโattivata adatta a tutti
Lunghezza: circa 1 chilometro
Lโattivitร si svolge in una parte circoscritta del bosco, non รจ unโescursione
VENERDI
Colazione
9:30 Escursione nei dintorni con visita culturale
Pranzo in ristorante tipico
Pomeriggio:ย Bagno di forestaย pomeridiano
Cena e pernottamento presso Hotel Giubileo
BAGNO DI FORESTA
Durata: 3 ore
Difficoltร : non ci sono difficoltร tecniche, รจ unโattivata adatta a tutti
Lunghezza: circa 1 chilometro
Lโattivitร si svolge in una parte circoscritta del bosco, non รจ unโescursione
SABATO
Colazione
9:30ย Bagno di Foresta
Pranzo al sacco da consumare nella Natura
Pomeriggio: camminata consapevole
Cena e pernottamento presso Hotel Giubileo
BAGNO DI FORESTA
Durata: 3 ore
Difficoltร : non ci sono difficoltร tecniche, รจ unโattivata adatta a tutti
Lunghezza: circa 1 chilometro
Lโattivitร si svolge in una parte circoscritta del bosco, non รจ unโescursione
DOMENICA
Colazione
9:30 Bagno di foresta e attivitร conclusiva
Pranzo presso Hotel Giubileo
Arrivederci
BAGNO DI FORESTA
Durata: 3 ore
Difficoltร : non ci sono difficoltร tecniche, รจ unโattivata adatta a tutti
Lunghezza: circa 1 chilometro
Lโattivitร si svolge in una parte circoscritta del bosco, non รจ unโescursione
Su richiesta รจ possibile organizzare i trasferimenti da e per aeroporto, o stazione dei treni/bus, piรน vicini
Partenza | Stato | Disponibilitร |
---|---|---|
25 Luglio 2023 | Pianificato | In lista d'attesa |
15 Agosto 2023 | Pianificato | In lista d'attesa |
897,00โฌ
Prezzo a persona
Prezzo a persona in stanza doppia o matrimoniale
Supplemento stanza singola di 180,00โฌ complessivi
Tutto quello non presente nella sezione “cos’รจ incluso”
PAGA IL 30% IN ANTICIPO E BLOCCA IL TUO POSTOย
Entro 30 giorni dalla partenza รจ necessario pagare lโintera quota
CANCELLAZIONE GRATUITA
Fino a 31 giorni prima della partenza la quota rimborsabile รจ del 100%.
DISDETTE SUCCESSIVE
Per cancellazioni da 30 giorni a 21 giorni prima della partenza la quota rimborsabile รจ del 50%.
Per cancellazioni da 20 giorni a 11 giorni prima della partenza la quota rimborsabile รจ del 30%
NO SHOW
Per disdette e cancellazioni a 10 giorni prima della partenza non รจ previsto nessun rimborso
PAGAMENTO
Pagamento di un anticipo al momento della prenotazione pari al 30% a persona.
Saldo dellโintera quota da saldare entro 30 giorni dalla partenza.
Se la prenotazione avviene entro 30 giorni dalla partenza รจ necessario pagare lโintera quota.
Possiamo trovare soluzioni alternative per gruppi.
Ti inviamo la fattura e un promemoria dettagliato con tutte le informazioni utili per partecipare al viaggio
Sono ammessi i cani?
No. La presenza del cane interferisce con la buona riuscita del bagno di foresta.
Dove il punto di incontro e a che ora?
Bisogna essere pronti per le ore 15:00 del primo giorno del programma presso Hotel Giubileo a Pignola.
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