Durante il trekking di due giorni Digital detox alla ricerca della felicità, che si sviluppa interamente nel Parco Nazionale Appennino Lucano a cavallo tra i paesi di Satriano di Lucania, Sasso di Castalda e Tito, chiediamo ai nostri ospiti di descrivere con 5 parole il loro stato d’animo in 4 punti del percorso. Le parole possono essere aggettivi, verbi, sostantivi. Non sono frasi di senso compiuto ma semplicemente le prime 5 parole che vengono in mente per descrivere la situazione dal proprio punto di vista.
I telefoni cellulari sono spenti per due giorni, dall’inizio alla fine della camminata, non ci sono distrazioni esterne e le sensazioni sono rivolte senza interruzione alla bellezza del paesaggio e alle emozioni che si stanno vivendo.
A fine escursione raccogliamo le parole e creiamo una nuvola di tag come questa qui sotto e poi ci divertiamo a combinarle per scrivere qualcosa di senso compiuto.
La parola più usata dal primo gruppo è STELLE! Nella radura a lato del bosco dove montiamo il campo delle tende il buio è totale e la via lattea è una nuvola che sembra caderci addosso!
Ascoltiamo il SILENZIO della NATURA così denso di SUONI. Apprendiamo la bellezza del BUIO che lascia spazio alle STELLE, la LUCE gratuita del CIELO.
Siamo qui per STACCARE dalla vita veloce, per cercare un ritmo ANTICO, un angolo di PACE dove il RUMORE più assordante è il CINGUETTIO degli uccelli di primo mattino, dove tutto sembra IMMOBILE eppure ogni ramo, ogni VERDE filo d’erba è in MOVIMENTO.
Nel bosco hai LIBERTA’ di scelta. Puoi scegliere la SOLITUDINE, cercare una tana per i tuoi pensieri, oppure puoi vivere l’AVVENTURA dei sentieri in CONDIVISIONE.
Attorno al FUOCO, con gli occhi gonfi di STANCHEZZA e un bicchiere di VINO tra le mani, pensiamo al cammino fatto, alla SODDISFAZIONE che ognuno di noi prova per quel LIMITE SUPERATO insieme. Abbiamo avuto PAURA di non farcela più volte, ma dicono che l’unione faccia la FORZA ed è vero. Dovremmo ricordarcelo sempre: la FATICA è più leggera se condivisa. La Natura è un maestoso e armonioso LAVORO DI GRUPPO che ci insegna a pensare in ottica di insieme e ci ricorda l’importanza della RESILIENZA, la capacità di reagire.
Quando vedevamo tutto GRIGIO, qualcuno incoraggiava l’altro lungo la via ripetendo: <<NON ESISTONO LIMITI CHE NON PUOI SUPERARE. E’ solo questione di FORZA DI VOLONTA’>>. << CE LA FAREMO>>, gridava qualcun altro.
La felicità? E’ una RICERCA e ognuno alla sua opinione. Ma alle volte, chissà, basta un CACIOCAVALLO IMPICCATO attaccato con INGEGNO, una bella compagnia, laSEMPLICITA’ dI SORRISI vecchi e nuovi.
Ce la faremo
La semplicità nei suoni dell’avventura
il cielo verde e la paura dei sorrisi antichi
la ricerca delle stelle e il limite superato
staccare la stanchezza con la forza di volontà
la soddisfazione della solitudine
il cielo verde impiccato e immobile
la forza del fuoco nel buio della pace
il silenzio della fatica
la resilienza del cinguettio
un caciocavallo e il vino
resta l’ingegno della Natura
nella semplicità di un movimento.
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